Artículos relacionados con proteínas

Todo lo que deberías saber sobre las proteínas vegetales

Alimentación  |  14.10.2019  |  por Nestlé

Las legumbres y los frutos secos son alimentos del grupo de las proteínas vegetales, el cuál se situa en el cuarto eslabón de la pirámide alimentaria. Descubre toda su historia, mitos y consejos acerca este grupo alimentario. 

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¿Sabes cuánta proteína debes tomar?

Alimentación  |  15.10.2014  |  por Nestlé

Las proteínas son unos macronutrientes que forman parte de las estructuras del cuerpo y que son esenciales para la formación de moléculas como los anticuerpos y las hormonas.

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¿Qué diferencia hay entre las grasas líquidas y las sólidas?

Alimentación  |  21.07.2014  |  por Nestlé

Según su origen y su manipulación, las grasas pueden ser sólidas o líquidas.

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¿Son sanos todos los embutidos?

 |  19.11.2019  |  por

Los embutidos son una buena alternativa para desayunos y meriendas saludables.

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Los omega-3 y los beneficios para la salud

Alimentación  |  19.11.2019  |  por Nestlé

El pescado nos ofrece ácidos grasos omega3, imprescindibles para el buen estado del organismo.

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Los frutos secos y semillas, un pequeño alimento imprescindible

Alimentación  |  16.06.2014  |  por Nestlé

Los frutos secos y las semillas son una rica fuente de ácidos grasos mono y poliinsaturados, fibra, vitaminas y minerales.

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Las legumbres, un alimento muy nutritivo

Alimentación  |  28.05.2014  |  por Nestlé

Las legumbres contienen hidratos de carbono, proteínas y grasas en una proporción muy saludable, por lo que resulta un alimento muy completo que nos aporta tanto macro como micronutrientes.

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Las verduras crudas son más ricas en nutrientes

Alimentación  |  28.05.2014  |  por Nestlé

Algunos de los nutrientes que contienen las verduras pueden verse alterados según el método de cocción empleado, como en el caso de las vitaminas.

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