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El picante puede tener efectos positivos sobre la salud

Alimentación  |  26.08.2014  |  por Nestlé

El picante contiene capsaicina, una sustancia natural con efectos beneficiosos para la salud.

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Vitamina C, ¿dónde la encuentro?

Alimentación  |  28.05.2014  |  por Nestlé

Las frutas y las verduras son los alimentos que mayor cantidad de vitamina C nos aportan, y por esta razón debemos consumir 5 raciones de fruta y verdura al día.

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Las verduras crudas son más ricas en nutrientes

Alimentación  |  28.05.2014  |  por Nestlé

Algunos de los nutrientes que contienen las verduras pueden verse alterados según el método de cocción empleado, como en el caso de las vitaminas.

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