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¿Es la patata un alimento esencial?

Alimentación  |  16.06.2014  |  por Nestlé

La patata, fuente imprescindible de hidratos de carbono de una dieta sana y variada.

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Las legumbres, un alimento muy nutritivo

Alimentación  |  28.05.2014  |  por Nestlé

Las legumbres contienen hidratos de carbono, proteínas y grasas en una proporción muy saludable, por lo que resulta un alimento muy completo que nos aporta tanto macro como micronutrientes.

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¿Qué me aportan los cereales de desayuno?

Nutrición  |  28.05.2014  |  por Nestlé

Los cereales de desayuno son mucho más que un simple desayuno: nos aportan vitaminas, minerales, fibra y muy poca grasa.

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